Vi faccio correre: Impara a correre evitando gli errori tipici dei principianti by Francesco Foianesi

Vi faccio correre: Impara a correre evitando gli errori tipici dei principianti

By Francesco Foianesi

  • Release Date: 2014-12-04
  • Genre: Sport e vita all'aperto
Score: 3.5
3.5
From 5 Ratings
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Description

Questa guida vuole essere un aiuto per tutti quelli che come te hanno preso la saggia decisione di cominciare a correre e vogliono farlo senza incappare negli errori tipici dei principianti.

Ti guiderà dandoti una serie di suggerimenti semplici, sintetici ed efficaci basati sull'esperienza diretta dell'autore. Se li seguirai, potrai agevolmente raggiungere l'obiettivo di correre in modo continuo per 30 minuti, che sono la base di partenza per cominciare ad ottenere benefici da questa meravigliosa attività sportiva.

Insomma, è il libro che avrei dovuto leggere quando ho cominciato.

Reviews

  • 3 stelle

    3
    By Roberto Orsina
    Buon libro, ottimi consigli, prezzo un po' alto

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