Allenarsi in 20 Minuti by Simone Casagrande

Allenarsi in 20 Minuti

By Simone Casagrande

  • Release Date: 2014-01-01
  • Genre: Coaching
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Description

Non sono qui per darti l'ennesimo estenuante programma di allenamento ma per fornirti il minimo indispensabile per ridisegnare il tuo corpo con pochi e semplici movimenti. La ragione di questo concentrato di segreti è semplice: il tuo tempo libero! Hai bisogno di poche regole e di esercizi efficaci che ti facciano ottenere il massimo risultato nel minor tempo possibile: ecco perché questo è senz'altro il corso che fa per te!

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