Il tennis e l'arte di allenare la mente. Per vincere in campo e nella vita by Umberto Longoni

Il tennis e l'arte di allenare la mente. Per vincere in campo e nella vita

By Umberto Longoni

  • Release Date: 2016-12-05
  • Genre: Sport e vita all'aperto
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Description

Nel tennis, come in altri sport, tecnica, tattica e fisico non sono tutto. Spesso è la “testa” che fa la differenza! Frutto di tanti anni di attività dell’autore come psicologo nello sport e sintesi di un suo personale metodo di “Mental Training”, questo libro vi aiuterà nel match invisibile che, durante ogni incontro, ognuno gioca con se stesso, con i propri dubbi e conflitti, contro un avversario interiore a volte più forte di quello reale, oltre la rete.

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